街を歩いていると、少しずつ春の訪れを感じるようになりました。
冷たい風はまだ残っしつつも日差しだけはほんの少し柔らかくなってきた気がします。

ふと街路樹を見上げると、枝先には小さな蕾。
梅の花も可愛らしく咲いていて、足を止めて眺めたくなる時があります。
こういう小さな変化に、季節の流れを感じます。

昨日今日の天気予報では、雪が降るかもしれないと言っていました。
まだまだ寒さは続きそうですが、それでも少しずつ春の気配が増えていくのが楽しみです。
立春も近づき、これからの季節が待ち遠しいですね。

季節の変わり目は体も揺らぎやすい時期ですので、冷えや疲れが溜まりすぎないよう、まずは睡眠や呼吸を整える時間を少しだけ意識してみてください。